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中新网6月6日电(记者-李)国家市场监督管理总局6日在全国高考期间发布了一项关于食品消费的提醒,建议学生不要改变平时的饮食习惯和规则,尝试不经常吃的新奇食材或食物,避免引起肠胃不适。

高考期间的饮食应注意饮食的多样化,以保证多种营养素的供应。三餐应以谷类为主,多吃水果和蔬菜,适当摄入鱼、家禽、鸡蛋和瘦肉。考生应适当增加饮水量,白开水是补水的好选择。不要等到感到口渴才喝水。通常,不推荐候选人饮用功能性饮料。喝浓茶、咖啡等。还应谨慎,以免神经兴奋和利尿作用影响睡眠和考试的正常进行。

我国从未批准“补脑”保健品

特别提醒家长和考生,健康食品不是药物,“健脑”和“健脑”是不可信的。中国从未批准过任何具有“健脑”功能的保健食品,批准的具有“缓解体力疲劳”、“增强免疫力”功能的保健食品不适合用于健脑、提高智商、缓解精神疲劳。平时要靠努力学习和积累,没有什么“灵丹妙药”能在短时间内提高智力和学习成绩。

《人民日报》(2018年6月7日,第16版)

标题:我国从未批准“补脑”保健品

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